El exceso de trabajo o de preocupaciones puede afectar nuestra salud mental, por lo que es fundamental formarse a descansar y a disfrutar de momentos de recreo.
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Que podamos buscarla paz y seguirla, siendo agentes de cambio y portadores de la paz de Dios en medio de un mundo necesario.
La Biblia también nos enseña sobre la importancia de cuidar nuestras relaciones y despabilarse el apoyo de otros. En Proverbios 27:17, se nos dice que el hierro se afila con el hierro, y Triunfadorí un hombre afila el rostro de su amigo.
La Biblia nos ofrece una guía completa y práctica sobre cómo controlar y manejar nuestras emociones. Nos enseña a confesar y aceptar nuestras emociones, a no dejarnos soportar por ellas, a satisfacer nuestras mentes con la Palabra de Dios y a averiguar el consejo y apoyo de otros creyentes. La oración es una aparejo poderosa que nos ayuda a administrar nuestras emociones y a inquirir la guía y dirección de Dios en cada situación. Ejemplos de personajes bíblicos como David y José nos enseñan valiosas lecciones sobre cómo manejar nuestras emociones de manera efectiva.
Para manejar adecuadamente nuestras emociones, es necesario principiar por identificar y distinguir lo que estamos sintiendo.
Antaño de poder controlar nuestras emociones, es importante reconocerlas y comprender su origen y naturaleza. La Biblia nos enseña que las emociones son una parte natural de nuestra existencia y que Dios mismo nos ha creado con la capacidad de experimentar toda una matiz de emociones.
La oración no es un ritual mágico, sino un acto de Seguridad que te permite averiguar la presencia de Dios y pedirle su ayuda.
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Finalmente, necesitamos aplicar un enfoque sensato de las emociones en nuestra fe. Podemos distinguir nuestras emociones y sentirnos libres para expresarlas delante Dios, pero igualmente debemos memorar que nuestras emociones no siempre reflejan la verdad y no deben controlar nuestras decisiones y acciones. Las emociones deben ser controladas por la verdad de Dios, no al revés.
Encima, la alegría es destacada en Salmos 16:11: «Me check here mostrarás la senda de la vida; en tu presencia hay plenitud de Satisfacción». En estos versículos, la Biblia propone la alegría como una vivencia interior que nace de la relación con Dios y se manifiesta en la posición frente a la vida.
La colchoneta de toda paz es la paz con Dios. Según la Biblia, el estado natural de la humanidad es individuo de alejamiento de Dios correcto al pecado.
La paz bíblica es un estado de tranquilidad y confianza que proviene del conocimiento de que somos amados y cuidados por Dios.
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